Rennplan 2024

- Lachen Weihnachtslauf





Rennstatistik 2024

Lauf, Rad, Duathlon: 32

Siege Altersklasse (AK): 20

Podestplätze AK: 29

Medaillen AK: 5

- 2xGOLD Pan-American Masters Games Sprint Duathlon & 10K Run

- GOLD SM Sprint Duathlon                                - GOLD SM Berglauf 

- GOLD SM 10km Strassen 

Cup Siege: 1 ZKB Zürilaufcup 2024

Streckenrekorde M60: 4

Resultate 2024

02.11.2024 Langenthaler Stadtlauf 7.5km 10hm, 27:26 1. M60 Streckenrekord


- 27.10.2024 Lausanne 10km 31Hm, 37:48 1. M60 (PB)


- 20.10.2024 Schlosslauf Rapperswil 10km 61Hm, 38;37  1. M60 Streckenrekord


29.09.2024 Pfäffikerseelauf 12.2km 100Hm, 48:16 1. M60, Sieg Zürilaufcup 2024 M60 


- 22.09.2024 Time Trial UCI Zurich 2024 29.9km 330Hm, 51:41 2. M60


- 15.09.2024 Time Trial 20km Boningen 46Hm, 30:44 3. M60


- 07.09.2024 Duathlon Performance Sprint Zofingen 2.5/9/2.5 124Hm, 36:09 1. M55 (Overall 2nd)


- 31.08.2024 Duathlon Locarno 2.5/19/5km 250Hm, 1:02:04 1. M55


- 21.08.2024 Emmenlauf Bätterkinden 10.5km 30Hm, 40:30 1. M60


-18.08.2024 10km Strassen SM Staufen  30Hm, 38:30 GOLD M60


- 11.08.2024 Sprint Duathlon Nyon 5/21.5/2.5km 350Hm, 1:09:59 2. M55


- 01.08.2024 Time Trial Bleienbach 19.1km, 105Hm, 30:21 3. M60


- 21.07.2024 PAN-AMERICAN MASTERS GAMES Cleveland Ohio, USA Run 10,1km 17Hm, 38:11 GOLD M60 (Overall 6th)


- 17.07.2024 PAN-AMERICAN MASTERS GAMES Cleveland Ohio, USA Cycling Road Race 39.2km 540Hm, 1:05:08 36.2kmh, 6. M60


- 16.07.2024 PAN-AMERICAN MASTERS GAMES Cleveland Ohio, USA  Time Trial 20km 60Hm, 29:44 40.4kmh 10. M60


- 14.07.2024 PAN-AMERICAN MASTERS GAMES Cleveland Ohio, USA Sprint Duathlon 5/20/2.5km 200Hm, 1:04:11 GOLD M60 (Overall 2nd)


- 30.06.2024 Sprint Duathlon Linthathlon, Benken SG (4.9/19/2.5) 60Hm 1:02:54, 3. M55+ (1. M60)


- 29.06.2024 Ränn de Uetliberg 10.6km 350Hm, 46:45, 1. M60


-15.06.2024 Wylandlauf Andelfingen 14.4km 125Hm 57:32, 1. M60


-11.06.2024 Radrennen Heimenhausen 43,2km 360Hm 1:05:56 39.3kmh, 1. M60


- 22.05.2024 Hasli Nigth Run Niederhasli 10km 122Hm 39:06, 2. M60


- 09.05.2024 Flughafenlauf Kloten 17km 85Hm 1:05:33, 1. M60


- 01.05.2024 Sihltaler Frühlingslauf, Gattikon 10Km 130Hm 40:12, 1. M60 


- 26.04.2024 SM Berglauf Tüfelschlucht, Hägendorf 8km 500Hm 41:49, 1. M60 GOLD 

- 21.04.2024 Zürich, 10km 15Hm 37:22,  1. M60 (Streckenrekord M60)


- 14.04.2024 Sprint Duathlon Schweizermeisterschaft Wallisellen, (2.5/15/4km) 300Hm 51:26, 1. M60 GOLD (1. M55)


- 06.04.2024 GP Dübendorf, 10.1km, 80Hm 38:41, 2. M60


- 23.03.2024 Badener Limmat-Lauf, 13.2km 115Hm 51:12, 2. M60


- 17.03.2024 Grüttlauf Lörrach, DE 10km 26Hm 38:44, 1. M55/60 (Streckenrekord um 1 :52 verbessert)


- 02.03.2024 Winterthur 11.4km 180Hm 45:49, 3. M60


- 24.02.2024 Reusslauf Bremgarten 10K 67Hm, 38:11, 2. M60


- 13.01.2024 Dietiker Neujahrslauf  13.3km 150Hm 56:40, 6. M60 (leichte Zerrung)